Garmin Forerunner 245 GPS +HF

Beschrijving

Effectiever trainen dan ooit tevoren
De Forerunner 245 biedt individuele inzichten in je training en herstel zodat je betere beslissingen kunt nemen over je training en je voorbereiding op je volgende wedstrijd kunt optimaliseren. Het houdt een oogje in het zeil op je VO2max en weet hoe warmte en hoogte je prestaties beïnvloeden. Bekijk hoe je trainingssessies het uithoudingsvermogen, de snelheid en de prestaties beïnvloeden. Feedback over het aërobe en anaërobe trainingseffect maakt het mogelijk om informatie over de hersteltijd uit je inspanningen te halen. Hiervoor wordt een prognose gemaakt die aangeeft wanneer je klaar bent voor de volgende training of wedstrijd.

Opleidingsplannen volgens je niveau
Met een plan kan je je doelen gemakkelijker bereiken. Garmin ondersteunt je met persoonlijke trainingsplannen. Van de avondrit tot de marathon – er is voor ieder wat wils. Maak eenvoudigweg een trainingsplan aan via Garmin Connect, download het en het zit direct om je pols.

Verfijn je techniek
Het horloge meet belangrijke gegevens over de looprendementen, zoals stapfrequentie, staplengte, contacttijd op de grond en balans van de contacttijd op de grond, verticale beweging en verticale verhouding. Deze metingen zijn essentieel als je je vorm wilt kennen en je techniek wilt verbeteren. De Forerunner 245 kan al deze metingen opslaan wanneer je een compatibele hartslagborstband draagt of de compacte Running Dynamics Pod die aan de tailleband van je broek wordt bevestigd.

Altijd op de hoogte blijven van de laatste ontwikkelingen
Met de Forerunner 245 blijf je verbonden terwijl je met Smart Notifications werkt. Koppel het apparaat met je compatibele smartphone en je kunt SMS-berichten ontvangen en updates van sociale media, e-mails en meer, direct op het apparaat zien. Nieuwe beveiligings- en traceerfuncties stellen je in staat je positie eenvoudig te delen met geselecteerde contactpersonen wanneer je hulp nodig hebt.

Uw energieniveau altijd in zicht
Je Garmin helpt je om het energieniveau van je lichaam beter in te schatten. De functie evalueert je stressbelasting, hartslagvariabiliteit, slaap en activiteiten en bepaalt de waarde van je persoonlijke lichaamsbatterij. Als het hoog is, kun je actie ondernemen. Als het laag is, moet je je lichaam wat rust geven. Daarnaast is de Forerunner 245 de eerste lopende klok van Garmin die is uitgerust met een Pulse Ox sensor.

• Sportieve tips voor het hardlopen, fietsen, binnensport, loopband en meer
• Smartwatch functies, Slimme meldingen voor inkomende oproepen en SMS-berichten
• Sensoren: Kompas, Versnellingsmeters, Acclimatisatie van de impulsoximeter
• Acculooptijd Smartwatch-mode: tot 7 dagen; GPS-modus: tot 24 uur
• Afmetingen: 42,3 x 42,3 x 12,2 mm
• Display grootte (B x H): 30,4 mm (1,2″) diameter, Displayresolutie (B x H): 240 x 240 pixels,
• Gewicht: 38,5 g
• Polsomtrek: 127 tot 204 mm
• Waterdichtheid: Zwemmen, 5 ATM
• Geheugen/protocol: 200 uur activiteiten data